保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【湧鵬生技】50倍精萃瑪卡素食液體膠囊三入組(瑪卡 南瓜籽)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【湧鵬生技】50倍精萃瑪卡素食液體膠囊三入組(瑪卡 南瓜籽)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
雙重保健配方：「50倍精萃瑪卡」+「冷壓南瓜籽油」，馬卡烯及瑪卡胺有效成分含量達0.6%以上！
瑪卡(Maca)學名Lepidium mevenii，又稱為祕魯人蔘(Peruvian ginseng)，是祕魯安地斯山脈高冷十字花科植物，具有對人體有益的重要生理成分，其中以瑪卡烯及瑪卡胺二種有效成分為代表，本產品保證含量高達0.6%以上。
瑪卡為藥食同源的一種植物，一般保健食品都是以水萃取後製成瑪卡粉末，本產品是採用「水萃」+「酒萃」雙重萃取技術，將50公斤瑪卡原料精萃成1公斤的原料後(50倍精萃濃縮)，再以冷凍乾燥技術將瑪卡有效成分完整保留，複合冷壓南瓜籽油做成液體素食膠囊，成為含有雙重男性保健成分的產品。
本產品採用日本技術光樣膠囊(硬膠囊+sealing)，讓產品具有防滲漏、防止內容物氧化等特性及優點，可讓消費者食用時更為安心，每日早晚固定食用2粒，讓您精神旺盛！
為什麼要採用液體素食膠囊？
本產品的精萃瑪卡原料經過安定性測試後，發現濃縮倍數高，加上冷凍乾燥的粉末容易吸濕，若採用粉充膠囊極不穩定，所以採用液體素食膠囊，將瑪卡與具有男性保健的冷壓南瓜籽油複合在一起，二者相輔相成，具有一定的協同作用，一方面將瑪卡隔離於空氣中，保持品質穩定，另一方面也符合素食者的需求，全素者可以安心食用。
瑪卡的營養成分：
瑪卡根含有豐富的營養元素，營養價值相當高，碳水化合物約65%~70%，蛋白質10%~14%，膳食纖維約8%，脂肪約2%。瑪卡含有豐富的鈣和鉀，同時還含有人體所需的微量元素鐵，碘，銅，錳和鋅，並含有一定的脂肪酸，包括亞麻酸，棕櫚酸和油酸，以及19種胺基酸，其中「瑪卡烯」及「瑪卡胺」更被視為增強體力及男性保健的關鍵成分。
☆本產品已投保新光產物保險2000萬產品責任險。
☆符合食品GMP、HACCP高規格生產製程。
☆重金屬檢驗合格。
特色：
１、祕魯頂級瑪卡、純天然原料。
２、採用日本光漾膠囊、防滲漏、抗氧化。
品牌名稱
對象與族群
- 男性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
成份
- 瑪卡
- 南瓜籽
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：500毫克/顆 60顆/盒 3盒/組
2.商品品名：50倍精萃瑪卡素食液體膠囊
3.商品重(容)量：252克
4.內容物名稱(成分)：瑪卡萃取物(50倍濃縮)300毫克、南瓜籽油200毫克
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：湧鵬生物科技有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市清水區公正路162號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：04-26283113/0932-657855
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：912
11.食品業者登錄字號：D-154085976-00000-5
12.投保產品責任險字號：131106AKP0A00003
備註欄：無
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4月初，超模Kaia Gerber當起了網課老師，每周固定時間直播讀書會。宅在家的Kaia穿著短款貼身弔帶和牛仔褲，雖然是最樸素的款式，但若隱若現的小蠻腰透露了她秀身材的小心機。 ... Kaia是神級超模辛迪克勞馥的女兒，2001年出生，19歲生日還沒過身高就已超185cm！完美遺傳了媽媽的美貌和身材比例的她，是名符其實的長腿妹妹。 ... Kaia10歲出道，目前已經完成了四大版本的《VOGUE》封面大滿貫。 ... 對比一下，媽媽辛迪克勞馥沒登過義大利版《VOGUE》；Gigi雖然集齊封面的速度最快，但沒有Kaia年輕，而Bella、肯豆到現在都沒集齊。 毫無疑問，Kaia是最紅的年輕超模。 ... 頂著光環出生的Kaia非常上進有事業心，被評為最拼星二代。 剛落幕的2020秋冬時裝周，Kaia走秀共計24場，4開4閉，鞋子甚至磨破了腳。 ... 閉秀時Kaia將頭髮梳成髮髻，身穿黑色薄紗長裙，裙擺的流蘇充滿律動感。她酒紅色的唇與裙子上的暗色花紋呼應，盡顯高貴冷艷的氣質。 ... 復古路線Kaia也能完美詮釋。上身單穿黑色小馬甲，下身的黑色短褲上有豎條紋，馬甲的V領、短褲配上中筒靴，脖子和腿都被拉長，非常有氣場。復古的小馬甲有修身功能，伴隨走動能露出纖腰，今年重返時尚舞臺。 ... 這款出鏡率極高的斜跨包，是以她的名字"KAIA"命名的2020年新款，包包復古簡約兼具波西米亞風情，是業界對她的極大肯定。 除走秀和時尚大片，Kaia的日常穿搭也是乾貨滿滿。 ... 西裝外套是Kaia最近常被拍到的穿搭。 淺綠色的西裝清新自然，長度剛好蓋過牛仔短褲，輕鬆秀出長腿。內搭的黑色開衫採用系半扣的穿法，金屬項鍊和腋下挎包也是簡潔的款式，全身看起來利落輕便。 ... 穿復古廓型外套的Kaia內搭都很簡單，純色T恤或者抹胸，下身也是純色的緊身褲。我們可以學習Kaia選擇袖子短一些的西裝，或把袖子隨意捲起，就足夠時尚有氣質。 Kaia不走走甜美少女路線，喜歡全身黑色的極簡穿搭。 ... 短款黑色皮衣配燈芯絨褲，內搭黑色T恤，從裡到外的緊身款式露出她的馬甲線，金屬拉鏈和方形包有搖滾的味道，走酷帥男友風很成功。 ... 短頭髮的Kaia也嘗試了長款黑色皮衣，皮衣的分叉設計不會顯得累贅。內搭白底藍色印花襯衫，下擺塞進牛仔褲，黑色皮質腰帶分割了腰線。每件單品上都有的金屬元素給全身增色不少，復古的同時不失年輕人的朝氣。 ... 顯腿長高腰褲必不可少。Kaia這件到小腿長度的大衣一般女生穿不了，但內搭具有參考價值，米色短款針織衫和高腰牛仔褲都是門檻極低的單品。駝色毛呢大衣是經久不衰的單品，不知道大衣買什麼顏色的時候選駝色不會出錯。 緊身背心和露臍上衣是Kaia必備單品，下身可以搭工裝褲、高腰闊腿褲。 ... 綠色迷彩上衣和紅色運動褲的配色十分大膽，重點是運動褲選擇了修身款，褲腿塞進馬丁靴，走路帶風很颯，丸子頭則顯出Kaia的活潑可愛。 ... 夏天更是要將各種顏色的牛仔熱褲進行到底，普通人沒有Kaia的逆天身高，但可以像她一樣營造出脖子以下都是腿的視覺感。 ... 如果駕馭不了抹胸，可以穿V領無袖襯衣、緊身短款背心。黑色馬丁靴和普通的帆布鞋就足夠舒適，不過我們穿帆布鞋儘量選低幫的。 ... 雖然我們不像長腿妹妹Kaia一樣天生自帶超模身材，但可以學習她的自律。 19歲的"最拼新二代"Kaia未來可期，希望她帶給我們更多時尚驚喜。 #辛迪克勞馥#、#Kaia#、#超模# 作者：芮得 編輯：閻煒
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