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其他資訊
一場從腸道出發的健康革命，就此展開
現代醫學之父希波克拉底在二千多年前就說過「所有疾病始於腸道。」腸道是全身的引擎，牽動身體的每一部位，你知道嗎？許多以前檢查不出問題或苦無對策的毛病，例如脹氣、便秘、腸躁症、腸漏症、肥胖、掉髮、皮膚過敏、發炎、焦慮、憂鬱、慢性疲勞、自體免疫系統失調等等，都可能源自於腸道功能失常。
而腸道的問題，就來自於我們吃進肚子的東西！全美知名的腸胃科醫師──羅蘋．庫特坎長年行醫的經驗即是最佳印證，她認為，未來幾年定有更多證據揭示，大部分的疾病都起源於腸道，食物會是最佳良藥，同時也是最可怕的毒藥。
從飲食與生活習慣著手，實施十天腸道健康計畫，擺脫惱人的大小毛病，重新找回健康。
絕對不要吃：黃豆、代糖、乳製品、麩質、酒精、糖。
應該節制食用：豆類等易引起脹氣的蔬菜、碳酸飲料、咖啡因、高脂食物、肉類、加工食品、鹽。
應該多吃：綠色蔬菜、高纖食物、木瓜和鳳梨、彩色蔬果、新鮮蔬菜汁、茴香茶、庫特坎醫師的魔法精力湯、水、水、水，以及更多的水。（請參考本書第二十三章建議的十日菜單與附錄的食譜，享用有益腸道健康又美味的餐點。）
可攝取以下有助維持腸道健康的營養補充劑：洋車前子、益生菌。
避免服用以下藥物：抗生素、非類固醇消炎藥、胃藥、荷爾蒙、類固醇。
建議進行以下活動：腹部按摩、甜蜜呼吸法、適度的運動、蒸汽浴或三溫暖、上完廁所，務必回頭看一眼。
名人推薦
《身體的問題，腸知道！》提供所有想要擁有腸道健康的讀者，許多非知不可的尖端資料。我強力推薦這本書！──克莉絲蒂安．諾斯拉普（Christiane Northrup），著有《停經的智慧》（The Wisdom of Menopause）
不計其數的美國人飽受不必要的消化不良之苦。腸道問題是許多健康問題的核心，包括自體免疫疾病、甚至是肥胖症和糖尿病。羅蘋．庫特坎醫師訂出一個清晰明確的腸道健康策略，恢復最佳的健康狀態。如果你有消化不良的問題，不用找了，立刻買這本書吧！──馬克．海曼（Mark Hyman, M.D.），著有《血糖解方》（The Blood Sugar Solution）
庫特坎醫師匠心獨具的說明我們問題的核心，掃除我們的脹氣。──梅米特．奧茲（Mehmet OZ, M.D.），全美知名電視節目主持人
如果你受夠了可怕的脹氣或腰部贅肉，庫特坎醫師提出新的靈方妙法，讓消化道發揮功能，而不是成為你的負擔。她提供的十天計畫合乎科學，而且可以帶來變化。買這本書，給她十天時間，你會發現小小改變，竟然能造成如此巨大的影響。──莎拉．戈特弗里德（Sara Gottfried），著有《荷爾蒙療法》（The Hormone Cure）作者
- 作者： 羅蘋．庫特坎 新功能介紹
- 原文作者：Dr. Robynne Chutkan M.D.
- 譯者：錢基蓮
- 出版社：天下文化 新功能介紹
- 出版日期：2014/12/29
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲夾娃娃機店近半年來如雨後春筍般冒出，不過卻傳出同業競爭激烈、經營不善的狀況，恐怕將成為下一個葡式蛋塔。（圖／記者黃君瀚攝） 記者林昱均／台北報導 自去（2017）年下半年以來，夾娃娃機店如雨後春筍般冒出，不過近期卻傳出因為同業競爭激烈，各機台主雖然投資門檻低、但鮮少人真正從中獲利，外界也評估夾娃娃機風潮是「新世代的葡式蛋塔」。不過，財政部執導營業稅查核的官員指出，機台主須檢視自己跟一般固定場所承租人的契約，若是營業事實列在己方且每月銷售額達20萬元門檻，就需要辦理稅籍登記並繳稅。 根據財政部課稅標準而言，一般夾娃娃機、投籃機、娛樂機台店在課稅上皆為稅務編號「9329」的「細類遊戲場」範圍，夾娃娃機店的子類編號為「9324-14」，而其他遊戲機台則為「9324-99」。 不過，現今娛樂機台店可分成3大類型，第1類為專屬的電動遊樂場所，例如經政府立案核准通過的博弈電玩館，或是一般兒童也能遊玩的湯姆熊歡樂世界等，此類皆為經濟部所管轄的電子遊戲場業管理條例規範的電子遊戲機，課稅標準是以其在經濟部登記之營業額為定。 第2類則為騎樓下的一般夾娃娃機店，通常是在路邊或是書局、雜貨店旁，官員表示，此類是以自動販賣機、無人商店的課稅標準做處理，各地區稽徵機關會隨時派人查定，若查出其營業人未事先向在地的稽徵機關辦理稅籍登記與填寫「自動販賣機放置處所及營業台數申報表」，就會要求補登記並做營業額調查，若營業額在每月20萬元以上，必須核定適用統一發票。 第3類則為現在最普遍的，由各店面地主以半年或一年租約方式，將1樓店面承租給選物販賣機或是夾娃娃機店的「場所代理人」，該代理人買下各夾娃娃機台並擺在店內，再將各機台以租約方式給有意願投資夾娃娃機的台主。 官員表示，第3類其實為固定場所營業人，但由於難以判定營業事實是算在「場所代理人」或是「機台主」，所以得看雙方的租約而定，若「場所代理人」在打契約時是將營業行為歸類在「機台主」，則機台主要自行向當地稽徵機關登記；若契約未註明，則通常會以「場所代理人」為營業事實，此時就是代理人自己要向稽徵機關登記稅籍。 另外，官員也提醒各夾娃娃機台主或是場地代理人，必須在機台上設置自動計數器及於明顯位置標示營業人名稱、地址、統一編號、電話號碼及機器編號以為識別，若經查定為須繳營業稅者，也就是每月銷售貨物達20萬元、勞務8萬元以上者，必須登記並核定適用統一發票。 ▼財政部官員指出，夾娃娃機必須要設置自動計數器及於明顯位置標示營業人名稱、地址、統一編號、電話號碼及機器編號以為識別。（圖／記者莊智勝攝）
記者張曼蘋／台北報導 太平洋電信電纜公司遭掏空200億元案纏訟13年，太電前副總兼財務長胡洪九、前董事長孫道存、副董事長繆竹怡等人，分別被判3年至14年6月不等定讞。台北地檢署今天上午傳喚孫、胡等人報到入監，孫、胡稍早分別抵達現場，一下車即被現場大批媒體包圍，2人皆不發一語地直接走進台北地檢署第二辦公室執行科報到。 ▲孫道存（戴帽）掏空公司遭判刑3年，不發一語直接進北檢報到。（圖／記者張曼蘋攝） ▲▼孫道存29日向北檢報到，準備發監執行。（圖／記者周宸亘攝） 孫道存日前雖提出醫師診斷證明，以身體不適為由聲請暫緩執行，但檢方未准，原先檢方表示，若孫拒絕發監，將被拘提到案，若拘提不到就會發佈通緝。 孫道存被控自1990年起，明知主管太平洋電線電纜公司海外投資的執行長胡洪九等人掏空資產，一手策劃債留太電，私人獲利超過100億元，孫道存不但不制止，還簽署文件，以不實會計憑證沖銷、掩蓋資金缺口，更隱瞞董事會。 全案爆發後，胡洪九（下圖，記者周宸亘攝）稱自己是背黑鍋的專業經理人，指孫道存才是授意犯行的主嫌。一審孫道存被依偽造文書罪，判刑4年；二審改判3年，最高法院駁回上訴，全案定讞。至於胡洪九，則被判14年6個月有期徒刑，併科罰金10億元；太電前副董事長繆竹怡，被依背信罪判刑4年4個月。
記者張曼蘋／台北報導 太平洋電信電纜公司遭掏空200億元案纏訟13年，太電前副總兼財務長胡洪九、前董事長孫道存、副董事長繆竹怡等人，分別被判3年至14年6月不等定讞。台北地檢署今天上午傳喚孫、胡等人報到入監，孫、胡稍早分別抵達現場，一下車即被現場大批媒體包圍，2人皆不發一語地直接走進台北地檢署第二辦公室執行科報到。 ▲孫道存（戴帽）掏空公司遭判刑3年，不發一語直接進北檢報到。（圖／記者張曼蘋攝） ▲▼孫道存29日向北檢報到，準備發監執行。（圖／記者周宸亘攝） 孫道存日前雖提出醫師診斷證明，以身體不適為由聲請暫緩執行，但檢方未准，原先檢方表示，若孫拒絕發監，將被拘提到案，若拘提不到就會發佈通緝。 孫道存被控自1990年起，明知主管太平洋電線電纜公司海外投資的執行長胡洪九等人掏空資產，一手策劃債留太電，私人獲利超過100億元，孫道存不但不制止，還簽署文件，以不實會計憑證沖銷、掩蓋資金缺口，更隱瞞董事會。 全案爆發後，胡洪九（下圖，記者周宸亘攝）稱自己是背黑鍋的專業經理人，指孫道存才是授意犯行的主嫌。一審孫道存被依偽造文書罪，判刑4年；二審改判3年，最高法院駁回上訴，全案定讞。至於胡洪九，則被判14年6個月有期徒刑，併科罰金10億元；太電前副董事長繆竹怡，被依背信罪判刑4年4個月。
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